La ergonomía es el diseño y adaptación del entorno laboral para que sea más seguro, saludable y eficiente.

La ergonomía en el trabajo tiene como objetivo diseñar y organizar los espacios, herramientas y tareas para proteger la salud de la plantilla y reducir los riesgos derivados de posturas forzadas, movimientos repetidos o una mala organización del entorno. Un puesto ergonómico debe contar con sillas ajustables, apoyo lumbar… También es fundamental realizar pausas periódicas, utilizar calzado cómodo, alfombrillas antifatiga…. Aplicar criterios ergonómicos es clave para prevenir trastornos musculoesqueléticos y mejorar el bienestar laboral.